今日は たっぷり

有酸素運動



001_20100830212356.jpg




奥に写ってる ランニングマシンを 45分

手前のマシンを30分と 


いつもより 少し時間を増やしてみました




おかげで
汗が 出る 出る


少し疲れたけど、気持ちよかったわ



今日は、ビール 我慢しよ~






と、今は、一応 思ってます・・・・





スポンサーサイト



コメント

よつば

水分を出すと、その分飲みたくなるんですよねぇ
特に、「麦」が飲みたくなるのは、何ででしょ??
あ、僕は今日は麦茶だったんですが(^_^;)

お体をハードに動かしはったんやから、ビールもええやないですか!
麦が呼んでますよぉ 「しゅわしゅわしゅわ~・・・」
悪魔のささやきでございます。(^^)

今日も呆れるくらい暑かった勤務地の京田辺市でした。
この暑さ、9月中旬まで続くやなんて、まさに殺生なことですよねぇ
太陽さんの元気を、少し分けてもらいたいと思いました。

明日はすいっちょんさんも松井山手の現場になりますが、
終わられましたら早急に大阪湾方面へ脱出なさることをオススメいたします(>_<)

ヒロ

いろんなランニングマシンがあるんですねv-29
無理せずに体調を整えてくださいねi-87
水分補給は忘れずにして下さいね

ビールは我慢できてますか~v-361

マーリン

運動した後の汗はさらさらで、気持ちいいですよね~!暑いったら暑いんですが、ちょっと爽やかになります。
どうして大人が飲むビールってあんなにおいしそうなんでしょう。今は暑いし、ここはしっかりお飲みになってもいいと思います
運動後で更に爽やかさを増した水津さんが、
テレビでビールをお飲みになるお姿があったとして、
それをもしうちの両親に見せたら…
ビールの時代が我が家にやってくるでしょう(笑)

Switch-On!!

よつばさん
コメントおおきにです!!


まさしく 悪魔のささやきi-237
音まで表現されたら、なまつばを ごくって 飲んでしまいますね

何とか、昨日は、耐えましたよi-236

北河内周辺は、ほんまに暑いですよね~
今日は、お得の後は、大阪市内での仕事なので
逃げるように 移動します~i-179

Switch-On!!

ヒロさん
コメントおおきにです!!


なんとか耐えましたよi-179
昨日は、冷えた麦茶に更に氷を入れて 
冷え冷えにしたのを 飲んでましたi-234

これも、うまいっi-184

Switch-On!!

マーリンさん
コメントおおきにです!!


子供の頃は、なんでこんなに苦いのに大人は飲むんやろ? って
不思議に思ってたけど、年齢と共に美味しく感じる様に
なるんですよ~ 

番組中、試飲する事が たま~にあるんやけど
ほんまに好きなので、飲み方に その気持ちがでるみたいi-179

「旨そうに飲むなぁ~」って よく言われますi-237

非公開コメント

水津 浩志

関西を中心に MC・リポーター・DJ・ナレーター・声優・などの仕事をしています!

プロフィール

水津 浩志

Author:水津 浩志
関西を中心に MC・リポーター・DJ・ナレーター・声優・などの仕事をしています!

フリーエリア

フリーエリア

月別アーカイブ