様子を見ながら

2020/05/31

未分類

コロナ禍で全く運動してなかったんやけど
緊急事態宣言も解除されたし
め〜っちゃ久しぶり河川敷を走ってみましてん

マスクの着用が推進されてるから
僕もつけたんやけど
さすがにしんどいわ
真夏は絶対に無理やと思う

1キロのペースがほぼ7分って
めちゃ遅いなぁ〜
調子の良かった時に比べたら
1分近く遅くなったますわ

コレをどこまで戻せるか・・・
がんばろ！

↑↑↑
ランキングに参加しています！
お手数をおかけしますが、
下の二つを押していただけると
めっちゃ嬉しいです！　よろしくお願いしま～す

スポンサーサイト

のぞプー

今朝お返事ありがとうございます🐱🐤めーっちゃ久しぶりに、河川敷を走られたのは、約二ヶ月ぶり位かと思います。今後はジョギング、緊急事態宣言も解除されて様子を見ながら、遅くなった何分かのペースを、前の調子が良かった時の状態に戻されるとの事ですが、これからの季節、だんだん暑くなって来ますので、体調管理気をつけて、水分補給して、無理のないペースで頑張っていただけたらと思います🐱✊😃✊あまり気温が高い日が続くと、熱中症とか関連して来ると思うので、真夏でﾏｽｸをずっとしているのは、相当きついですよね😣顔じゅう目元以外、密閉されている風な感じで、私もﾏｽｸはし続けているのはちょっと…😰少々息苦しい面がありますね。雪⛄が降ってる冬場でしたら、外寒い🌁⛄🌁ので通勤中とかでﾏｽｸして顔をガードするのはわかるのですが、あとは、室内で仕事をする場合も。外はちょっとﾏｽｸしてたら暑くて、全然外の良い空気も思う様に吸えず、水分補給の時も一回一回ﾏｽｸ外さなければならない、汗だく☀😵💦になる場合もある、ﾏｽｸしてたら顔じゅうの爽快な感じがしなく、逆に視界も狭くなってるイメージがあります。
メインブログ過去のアーカイブ、私は今日二ヶ月半分のアーカイブを読んでいました🐤モノモノロケでは、母の日のネタがありマジシャンで、カーネーションを登場させるといったマジックをされていたネタがあり、手品すごいすごいなぁーと思っていました👏😆⤴⤴2016年度では、とんぼ返りで、仕事で新幹線に乗って二時間東京にいた内容も見ました🐤2014年年末は久しぶりに仕事で、岡山へ行かれていた内容もあり、ラモス瑠偉さんとのトークショーでした。寒い時期、隠し蔵のお湯割り焼酎はとても体にいいと思いました😊ハイサーイでの沖縄料理、とても美味しそう🎵でライブもあって踊ってる💃お写真も見ました。Jumper では、気合いを入れてのJUMP、最初は一人で飛んでその後二人揃ってのJUMPで、すごい😆⤴ジャンプでカッコ良かったですよぉー✨✌翌朝起きたら、筋肉痛は大丈夫との事でしたので、良かったです✨🐤😂🎊

2020/05/31 URL 編集