ポカポカ


今日はしっかりと雨が降ってますが
昨日はあったかいを通り越して
暑さを感じるくらいの日でしたねー


緊急事態宣言後からご無沙汰していた
ジムに行こうと思ってたんやけど
その陽気に誘われて
河川敷を走ってきました



















天気も良いし、寒くないからめっちゃ気持ちいいー
となるつもりやってんけど・・・





僕、実は数年前から花粉症ですねん
確かその時のブログにも書いてると思うけど
スギ・ヒノキにガッツリ反応。























その影響もあって、一キロ約7分でしたわ ←(言い訳)
まぁ、軽く体を動かせたと思っとこか(笑)



ほんでこちらもメインブログと同じ
毎日更新しているstand fm
最新の放送は一番上です
4,5分の時間なので
何かのしながらの時にでも聞いてくださいねー








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